04-2934-5292

MENU

CLUB BLOGクラブブログ

  • 男子バスケットボール部2019.08.07

    男子バスケットボール部 夏期合宿4日目

    いよいよ合宿最終日を迎えました。

    早朝の練習は、体育館で縄跳びをしたあと、シューティングの練習をしました。

    1 2

    早朝の練習のあとの朝食は、2日目・3日目と同じくバイキング形式でした。

    そして、合宿最後の練習メニューはご覧の通り。

    3

    3メンは50回ゴールが決まるまで、3メン外角は100回ゴールが決まるまで続けました。

    4 5 6 7

    5対5は、練習を始める前に、昨夜のミーティングで確認したことを、もう1度確認しました。

    8

    動き方を確認したあと、すぐ実戦形式で、1-3-1を念入りに練習。

    9 10 11

    5対5の練習のあと、ラスト10分だけ自由な時間を与え、そこで今回の合宿の集大成として、個々の課題を踏まえた個人練習をさせました。

    それぞれが考えて行動し、黙々とシューティングなどの練習に取り組んでいました。

    中には先輩に教わる姿も見られました。

    12 13 14

    最後に、体育館から出るとき、4日間存分に使用させてもらった体育館に挨拶をして宿屋に戻りました。

    15

    宿屋に戻って、合宿最後の食事です。

    16

    部屋の片付けをし、荷物をまとめ、バスで帰ります。

    17

    4日間、合宿お疲れ様でした。

    疲れていると思いますが、家に帰るまで気を抜かず、気を付けて帰りましょう。

    今回の厳しい合宿を乗り越え、得るものが沢山ありました。

    どれもとても大きいものばかりです。

    是非、今回得たものを大事にして、今後の練習や大会で生かせるよう、継続して頑張っていきましょう。