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ダンス部2020.07.02
ダンス部活動報告（6月30日）
６月３０日（火）に株式会社アスレのパーソナルトレーナーである岸 晃輔さんにご指導いただき、トレーニング講習会を行っていただきました。当日は体のメカニズムから、なぜケガが起きるのか。ケガを予防するためにやるべきこと。など沢山の知識や技術を指導してくださりました。実際にトレーニングを体験した生徒たちは体が柔らかくなった。普段と同じメニューなのにいつもよりきつい。など体の構造や意識するポイントを理解してトレーニングすることの大切さを学べたといっていました。
今回ご指導いただいた岸さん本当にありがとうございました。学ばせていただいた事を継続し更に迫力のあるパフォーマンスができるよう、東野高校ダンス部として取り組ませていただきたいと思っています。
【トレーニング風景】
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