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  • 男子バスケットボール部2019.08.04

    男子バスケットボール部 夏期合宿1日目

    8月4日(日)から8月7日(水)の3泊4日で、長野県飯山市斑尾高原で夏期合宿を行います。

    つらい練習をチーム全員で励まし合って頑張って乗り切ることで、精神力を鍛え、チームの結束力を高めることが目標です。

    早朝、学校に集合し、バスで合宿先へ。

    宿泊先は斑尾観光ホテル。

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    斑尾観光ホテルから歩いてすぐの場所に体育館があります。IMG_6651

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    いよいよ練習開始。

    初日の練習メニューはご覧の通り。

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    お互いに声を掛け合いながら、練習に取り組みました。

    特にハードだったのが繰り返しコートをダッシュで往復するシャトルラン。

    制限時間内に全員が走り切るまで何度も走りこみました。

    そして、練習のあとは、夕食です。

    夕食はバイキング形式。

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    夕食のあとは、体育館に戻って、更に練習。

    1時間、ひたすらシューティングの練習をしました。

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    宿屋に戻って、お風呂に入り、ミーティングです。

    今日の練習を振り返って、チームとしての課題と、明日の目標について、話し合いました。

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    明日は早朝から練習があります。

    明日の厳しい練習に備えて、早めに寝ましょう。

    まずは1日目、お疲れ様でした。