男子バスケットボール部2019.08.04
8月4日(日)から8月7日(水)の3泊4日で、長野県飯山市斑尾高原で夏期合宿を行います。
つらい練習をチーム全員で励まし合って頑張って乗り切ることで、精神力を鍛え、チームの結束力を高めることが目標です。
早朝、学校に集合し、バスで合宿先へ。
宿泊先は斑尾観光ホテル。
斑尾観光ホテルから歩いてすぐの場所に体育館があります。
いよいよ練習開始。
初日の練習メニューはご覧の通り。
お互いに声を掛け合いながら、練習に取り組みました。
特にハードだったのが繰り返しコートをダッシュで往復するシャトルラン。
制限時間内に全員が走り切るまで何度も走りこみました。
そして、練習のあとは、夕食です。
夕食はバイキング形式。
夕食のあとは、体育館に戻って、更に練習。
1時間、ひたすらシューティングの練習をしました。
宿屋に戻って、お風呂に入り、ミーティングです。
今日の練習を振り返って、チームとしての課題と、明日の目標について、話し合いました。
明日は早朝から練習があります。
明日の厳しい練習に備えて、早めに寝ましょう。
まずは1日目、お疲れ様でした。